天劫紫錦囊
生活过得还不错_心里却不快乐
#生活过得还不错_心里却不快乐随着社会的进步 人均所得的提高我们的生活过得愈来愈舒适但是 我们却没有从前那么快乐是什么东西 夺走了原本属于你的快乐?没错 就是你的内耗内耗会腐蚀你的精神消耗你对生命的热情逐渐[详细]
2023-01-02 21:10 分类：春色满园他人期望可以成为一股强大力量
他人期望可以成为一股强大力量教师的期望会对孩子的教育产生积极或消极的影响，如果老师认为学生能力较差（不管是基于什么原因），就会不知不觉地阻碍学生的发展，无论孩子实际的能力如何。事实上，不幸的是，研究[详细]
2023-01-01 21:10 分类：春色满园幸福夫妻和其他人一样，也会意见不合
幸福夫妻和其他人一样，也会意见不合——差别在他们争吵的方式。反应积极是关键。感觉到恋人试图理解你的真正想法，尊重你的观点，有助于保护一段关係免受冲突的潜在危害，甚至能强化你们的联繫。当幸福夫妻起争执[详细]
2022-12-24 21:10 分类：春色满园一个人的价值可以胜过全世界
【一个人的价值可以胜过全世界】虽然胜过全世界很难、很难、很难但你可以、可以、可以昨天，我到桃园龙潭图书馆演讲演讲过程中我主动提及了一个问题「我为什么想当作家？」我以前非常排斥这个问题原因是……我不想[详细]
2022-12-11 21:10 分类：春色满园如果你的幼童时期，时常处于情绪高压力的环境
如果你的幼童时期，时常处于情绪高压力的环境，不仅常被照顾者的情绪惊吓，同时你的内在也不断被激起高度不安和慌张的情绪，你必然会自动的认定这世界充满威胁和危险。这种深信不疑的信念，便会让你丧失安全感，身[详细]
2022-11-24 21:10 分类：春色满园人很容易将负面事件归咎于单一原因
人很容易将负面事件归咎于单一原因一位老师很气恼，因为她带的中学班级考试表现不如期望。她的第一个解释是，他们不够用功，故意让她难堪，以报复她的严格管教。接下来，她对学校和整个社会感到恼怒，责怪他们没有[详细]
2022-11-21 21:10 分类：春色满园老得漂亮，是一种本事
【老得漂亮，是一种本事】大叔曾经参加一场老友的聚会，遇到一位许久不见的大姐，印象相当深刻。我年轻时曾和这位大姐共事多年，当时她也还年轻。我看过她的青年、中年和即将到来的晚年。这么多年来，我们久久才会[详细]
2022-11-13 21:10 分类：春色满园接纳情绪性进食的策略
接纳情绪性进食的策略提供两种调适「情绪性进食」的方法，更有效地面对自己的情绪： 一、进食行为ABC 认知行为心理学中有个「ABC模式」，透过持续记录与觉察自己在饮食过程中的 ABC，将有助于我们觉察到自己为何进[详细]
2022-11-06 21:10 分类：人生百态过去，不会什么影响都没有吧？
「过去，不会什么影响都没有吧？」小小龙说。大熊猫说：「过去像一个故事，讲的是我们到此处的前因后果──但你永远可以从现在开始写一个新的故事。」──詹姆斯．诺柏瑞《在迷失的日子里，走一步也胜过原地踏步》[详细]
2022-11-06 21:10 分类：人生百态
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